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翠玉瓜麵

今日又做到100%Raw了! 早餐:朱古力蘋果香蕉Raw Oats Drink! 午餐:又一次蘋果香蕉Raw Oats Drink 650ml 加兩個柿子 晚餐:灼茼蒿菜一碟,41度溫水浸5分鐘,加少許麻油和日本有機豉油。 Zuchini幼麵配洋蔥蕃茄汁料。   蕃茄醬做法:有機洋蔥一個、有機蕃茄三個、牛油菓一個,少許Himalaya鹽和楜椒,再加些水,全部高速攪拌。 一向不喜歡生蒜和生洋蔥,但現在吃Zuchini麵時都好想好想加進去,特別是洋蔥,跟Zuchini好夾,而且更愛上了洋蔥的鮮味。但日間工作要近距離接觸很多人,唯有等到週末才吃,起碼有兩日不用見人! Advertisements

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