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吃吧!吃吧!

去年十二月的某一天,毫不經意的做到100%生,很開心、很感恩。可惜蜜月期只唯持到短短的兩個星期,便敵不過熟食的引誘。責怪自己意志薄弱,明知食生的好處,更是親身體會到食生的神奇,卻抵受不了那口飯、那碟蒜茸炒青菜的魔力。 於是我從十二月後旬起,不斷在90%-95%徘徊,每天的感覺就是在跟熟食搏鬥,多吃一口飯會耿耿於懷,忍著不吃的話心癮難耐,最後反而吃得更多,吃生份量更一度跌至八成。 雖然這段時期基本上做到九成生,可是心裡不好過,直至三月份的某一天,無意中看到Raw Food Family Ka Sundance 的網上分享。 這個德國家庭,帶著四個兩歲到八歲的孩子(幾星期前他們多添了一位家庭成員,變成一家七口了!),週遊列國,到處享受陽光、空氣和水,一家全吃生。 事緣他們的大兒子四歲時,哮喘病嚴重得很,遍尋良醫都未有好轉,孤注一擲,吃起生來,兒子果然不藥而癒,自此全家全吃生。 我看了一段他吃生多年後,吃起少量熟食的分享。他說人是身、心、靈合一,身體這部機器雖然照顧得很好,可是心、靈也要得到慰藉,你不能漠視他們的要求。他是在大兒子有一天要求嘗試吃一餐熟食後,自己也間斷吃糙米飯和蒸蔬菜後的感言,他說隅爾吃一餐熟食的感覺是 “Fantastic”! Wow!Fantastic 這字好有威力!我當堂釋懷,多個月來跟自己心、靈的博鬥一掃而空。於是我跟自己說:「吃吧!吃吧!想吃幾多熟食都無所謂,即管吃吧!」!神奇的事情就在這裡,我嘗試滿足自己的心、靈,放縱地任吃,結果是我沒有比以前吃得更多熟食,相反地份量更是慢慢的減少,連很難戒的糙米飯也很久沒吃了。原來明白了吃生的好處這大道理後,聰明的心、靈所作的決定是不會錯得到那裡的,就算隅爾頑皮一下,也是一種無傷大雅的樂趣! 以前責怪自己、跟自己不好過地做九成生,現在輕輕鬆鬆,毫無壓力也是做到九成生,以前真笨。 Advertisements

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