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水果餐

放假在家,兩天份量的水果餐 早餐:8至10隻香蕉加一個檸檬攪成一1L Smoothie,先喝400ml加一個芒果做正早餐,其餘600ml我會整個早上隨時隨意地幾口幾口的喝。 午餐:三個橙加半個牛油果 下午茶:蘋果一大個 早晚餐:半個西瓜 正晚餐:椰青一個連肉加一個芒果 每餐之間還會吃些提子乾和果仁 Advertisements

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